Entrena en Move
¿Quieres quemar calorías, construir masa muscular, ganar fuerza y empezar el mejor día de la mejor manera? Estás en el sitio correcto.

CLASES GRUPALES
Nuestros entrenamientos grupales en Move se componen de clases con un máximo de 6 personas por grupo.

CLASES INDIVIDUALES
Entrenamientos personales con Rafa en Move. Déjanos ayudarte a conseguir tu objetivo de la mejor forma posible.


ENTRENAMIENTO LIBRE
Puedes ir todos los días a entrenar libremente por tu cuenta con un plan de trabajo establecido por Rafa por 21€ más al mes (siendo cliente de entrenamiento personal), hasta que se complete el número máximo de socios.
La prioridad es que siempre entrenes con espacio y comodidad, máximo 8 personas a la vez en nuestras instalaciones. Por ello, la lista de socios se mantiene abierta ahora mismo en cualquier franja horaria mientras el aforo lo permita.

HORARIO
El horario es de lunes a jueves de 6:30 a 22 horas, viernes de 6:30 a 17:00 horas y los sábados de 8 a 13 horas.
Puedes pasarte cuando quieras para conocernos, estaremos encantados de informarte en lo que necesites. Además, en nuestro local ofrecemos servicios de dietética y nutrición y colaboramos con un servicio de fisioterapia.


DIETAS Y NUTRICIÓN
En Move contamos con la colaboración de Ana Valverde Bujalance, asesora nutricional y farmacéutica. Ana aboga por una alimentación sana y equilibrada, el éxito de sus dietas y asesoramiento nutricional le llevó a compartir sus diferentes recetas en redes sociales proporcionándole una legión de seguidores.
Afortunadamente, en Move tenemos el privilegio de contar con Ana para asesorarnos en materia nutricional.
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